從標高約50公尺的觀景台可一覽美麗太平洋、藍天，以及稱為「鬼之洗衣板」的奇岩。這裡一年四季都會盛開美麗花卉，洋溢著南國度假村氣氛。深受歡迎的霜淇淋有芒果及日向夏蜜柑等宮崎特色口味，適合在旅途中的休息時間品嘗。

鵜戶神宮的朱漆本殿色彩鮮艷，位於往大海突出的海岬洞穴內。這是南九州的代表性神社，位於宮崎縣南部的日南海岸。據傳其保佑順產、育兒、結緣等，長年以來深受當地居民愛戴。這裡的「投擲運玉」十分有名，據說在許下願望的同時，男性以左手、女性以右手扔出「運玉」，若能投進稱為龜石的岩石凹洞內，即可實現心願。在通往本殿的參道上，可將日向灘的美景盡收眼底。海岬周遭林立著形形色色的岩石，強力的海浪拍打其上。
穿過鵜戶神宮的神門後，步行約20分鐘即可抵達波切神社。在極為靠近大海的洞穴中，鳥居與小小的神社就鎮守於此。這是一處呈現夢幻神秘氣氛的能量景點。參道有如山路一般，容易滑倒且較陡，建議穿著不易滑倒的鞋子前往。
 

飫肥城下町於1977年被選定為九州第一個重要傳統建築物群保存地區。這裡的美麗街道又稱為「九州的小京都」，仍保留飫肥石的石牆及以飫肥杉建成的武士宅邸等。 在「Gallery Kodama」可享用日南市的當地美食「炙烤鰹魚漆飯盒」，使用七輪炭烤爐炙烤以2種醬汁醃漬調味的鰹魚，再盛放到白飯上食用。

在櫻之鄉酒造，可到附設的「燒酎道場」隔著玻璃窗近距離參觀燒酎的實際製程。參觀後可參加自創燒酎製作體驗，混合以芋頭、小麥、蕎麥等各種原料釀造的燒酎，貼上手寫的酒標，製作世上獨一無二的自創燒酎。（燒酎製作體驗為收費活動）

這間公路休息站於2023年改裝開幕，從都城交流道自駕約5分鐘可抵達，交通方便也是其魅力之一。主設施的廣闊直銷所中，陳列著當地產肉類、蔬菜等商品。店內提供的燒酎種類多樣豐富，還有宮崎的傳統工藝品等。
館內設有以肉、燒酎、水果、地瓜為4大主題的咖啡廳廣場，以及主要供應肉類餐點的餐廳。推薦美食達人造訪。
這裡的廣場也有木製溜滑梯、遊樂設施及繪本，可親子同樂，深受有小朋友的家庭歡迎。

稻草人之鄉Yupoppo是坐落於霧島連山山麓的溫泉設施。除了館方引以為傲、能眺望霧島連山的露天浴池之外，還有日式及西式共26種浴池，例如電氣浴池、泡泡浴池等。這裡的溫泉美肌效果絕佳，泡湯後會讓肌膚滑順，頗具好評。另外還有販售當地新鮮現採蔬菜等商品的店家、餐廳及住宿設施。

都城市的畜產業盛行。其中在離西都城車站不遠的鬧區「牟田町」，不僅有宮崎牛的烤肉店，還有雞肉、黑豬肉的烤肉專賣餐廳等。另外還有可享用宮崎美食的店家，例如以鹽與胡椒將日本原產雞調味後，用炭火燒烤的「炭烤本地雞」；將特色為辣椒風味湯頭的拉麵加入變化製成的「辛麵」；將以釜鍋蒸煮的麵條趁熱沾醬食用的「鍋燒烏龍麵」等。造訪各種不同的店家也是不錯的選擇。

這個廣闊的牧場位於霧島連山的山腳下，可接觸到牛、馬及羊。擠牛奶體驗深受小朋友歡迎，也可參觀牛舍及騎馬。另外還可參加香腸、霜淇淋及奶油的手作體驗。
餐廳及美食街提供烤肉、成吉思汗烤肉、披薩及牛排等豐富餐點，絕對不可錯過店家引以為傲的霜淇淋，品嘗濃郁的自然甜味。在商店可購買推薦當作伴手禮的乳製品、麵包、火腿、香腸及點心等高千穗牧場的特色商品。
在大自然環繞下的廣闊牧場中，可全家同樂一整天。

關之尾瀑布的水聲轟隆、水花四濺。在步道上數處的觀景台及吊橋，可近距離欣賞令人震撼的瀑布美景。在瀑布上游處有「關之尾甌穴群」，河底遍布著甌穴。「甌穴」是指水流使河底石頭或碎石旋轉而形成的圓柱形洞穴，直徑1～3公尺。關之尾甌穴群擁有全球最大的規模，其實這些甌穴皆全數相連在同一片岩盤上，想必令人驚訝！其也被指定為日本的國家天然紀念物。
2024年4月，日本的代表性戶外用品品牌「雪諾必克」直營露營區「雪諾必克都城露營區」開幕。除了多達100個營位的廣闊露營區之外，也有小木屋等住宿設施。設備充足豐富，不熟悉露營的新手也可空手前來，體驗安心、舒適的露營生活。
在這裡不僅可走在步道上盡情享受大自然，露營區內還有可購買雪諾必克露營用品及限定商品的直營店、可享受都城當地食材的餐廳及時尚咖啡廳，不露營也能在此遊玩一整天。

最受歡迎的「三吃套餐」，是將高級和牛「宮崎牛」以秘傳醬汁調製成鹹甜風味後，盛放在白飯上的極品料理。一開始先直接品嘗，接著再搭配蔥與山椒一同食用。最後淋上鰹魚高湯，做成茶泡飯享用。可一次享受到3種不同的好滋味。

霧島酒造是以「白霧島」、「黑霧島」等正宗芋燒酎聞名的燒酎釀造商，銷售額位居日本全國龍頭。此即霧島酒造的直營花園公園。
KIRISHIMA WALK FACTORY開放民眾參觀霧島燒酎的製程（須預約），最後還可試飲。在霧之藏博物館可學習到芋燒酎相關知識，例如為何要在這塊土地釀製燒酎等。此外，在KIRISHIMA ECO FACTORY可透過藝術品與影片，實際了解霧島酒造的燒酎釀造是循環型的環保活動。來到霧之藏釀酒廠，可購買燒酎、原創周邊商品及九州特產。此外，還可參觀釀造啤酒的釀酒窯。這裡也有餐廳，可享用精釀啤酒及使用當地食材製作的料理。另外還有現烤麵包深受歡迎的霧之藏烘焙坊。
廣闊用地內盛開著季節花卉，是彷彿公園一般的休憩場所。可在此散步或野餐，度過悠閒時光。

這座大吊橋橫跨於九州中央山地國定公園內的綾川溪谷，高142公尺、長250公尺，是日本國內規模最大的步道吊橋之一。走在吊橋上，可體驗到彷彿空中散步的刺激體驗，日本最廣闊的闊葉林與天空壯觀全景就在眼前。
照葉大吊橋所在的綾町已登錄為聯合國教科文組織生態公園，穿過吊橋後有一條約2公里的自然步道，可享受森林浴。若想觀察闊葉林中的珍貴動植物，也可選擇與導遊一起漫步森林的行程，所需時間約3小時（須事先申請，僅提供日文服務）。在照葉大吊橋附近的照葉樹林文化館中，可學習闊葉林及森林生物的知識。

位於綾町的雲海酒造直營的設施，當地有日本規模最大的闊葉林。其利用闊葉林孕育出的清水來釀酒。
除了正宗燒酎釀酒廠及日本酒釀酒廠之外，這裡也有葡萄酒莊「雲海葡萄酒釀造所」、啤酒釀造所。在「綾自然藏見學館」可參觀釀酒過程（須事先預約），參觀後還可試飲當地啤酒及酒精飲料。另外也可製作原創酒瓶及金屬徽章。
這裡也設有銷售名酒及宮崎特產的商店，以及運用當地食材供應料理的餐廳。
推薦參觀用地內玻璃工藝作家「黑木國昭」的工坊。黑木的卓越技術獲國家讚揚為「現代名工」，深受日本國內外歡迎。工坊內銷售著其原創作品。

西橘通位於宮崎市中心地帶，周邊有1,500間以上的餐廳櫛比鱗次，是宮崎最大的美食街區。當地居民暱稱其為「西橘」。
可品嘗當地美味下酒菜的居酒屋、時髦酒吧、立飲店、烤肉及義大利料理等，都凝聚在這小小的街道上，最適合來喝透透！
這裡也有許多一個人可以輕鬆進入的店家，一定能找到自己的愛店。

在宮崎有早餐吃烏龍麵的文化，有許多店家早上6點起就會開店。柔嫩麵條加上甘甜湯頭，溫和不傷胃。歡迎來宮崎享用「早晨烏龍麵」。

「古墳」是古代日本的墓塚。西都原古墳群位於東西寬約2.6公里、南北長4.2公里的廣闊台地上，分布著300座以上大大小小的古墳。其為日本規模最大的古墳群，也是日本的國家特別史蹟。在古墳群中，「鬼之窟」是唯一建有具開口的橫穴式石室的圓墳，開放內部參觀。它也是與神話頗有淵源的景點，據傳是由傾心於木花咲耶姬的鬼，在一夜之間打造而成。
這一帶整建為公園，春天有櫻花、油菜花，夏天有向日葵，秋天則有大波斯菊，是季節花卉盛開的賞花名勝，吸引許多遊客前往。公園內的「西都原考古博物館」中展出挖掘到的珍貴資料，可在此學習古代日本的生活等知識（免費入館）。綜合導覽設施「木花館」銷售當地產品且設有餐廳，推薦一併順路造訪。
※2024年4月1日～2025年2月28日期間，木花館預定因整修工程而休館。

都萬神社是相傳日本神話中的神明舉辦日本第一場「婚禮儀式」的神社。據傳由於神明夫妻得子，這座神社會保祐結緣、順產及育兒順利，是深受女性歡迎的能量景點。用地內有許多值得一看的亮點，例如用手撫摸就會得子的石頭，以及穿過後就能實現願望的樹木等。

油炸雞肉的肉汁結合醋與塔塔醬的酸甜滋味，美味到令人欲罷不能。「南蠻炸雞」發祥自延岡市，如今已是廣為流傳的宮崎縣鄉土料理，可在眾多店家品嘗。歡迎來享用這道宮崎縣民愛得不得了的當地自豪美食。

青島是周長約1.5公里的小島，被稱為「鬼之洗衣板」的波狀岩圍繞，島嶼本身就是能量景點。受惠於豐富的大自然環境，這裡生長茂盛的亞熱帶植物，充滿南國氛圍。島嶼中央的青島神社保佑結緣，深受歡迎。 此外，青島周邊還有許多可順道造訪的景點，例如盛開南國花卉的「宮交植物園青島」，以及可享用飲料、餐點的「青島海灘公園」等。

青島神社是宮崎的熱門觀光景點，青島整體相當於神社用地，島中央設有社殿，可走過橫跨島上的彌生橋前往參拜。
這座神社也是知名神話的舞台，據傳保佑結緣。可在稱為「繪馬」的心型木板寫上願望並供奉，若需要戀愛的建議則可抽一支「戀愛籤」。尋找心型裝飾也深受旅客歡迎。

宮崎九重葛機場是以九重葛及加拿列海棗等南國風情植物裝飾的機場。機場內有餐廳及伴手禮店等設施，可一邊享用芒果冰淇淋，一邊在觀景台眺望美景。伴手禮店的品項豐富，可在這裡購買忘記買的伴手禮。