盡享熊本與宮崎大自然、美食的3天之旅

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從阿蘇熊本機場前往眺望阿蘇山的草千里濱,盡情享受高千穗峽等高千穗的大自然景觀,享用宮崎美食後到能量景點青島、日南兜風!為您介紹令人心滿意足的熊本&宮崎行程。

  • 所需時間3天2夜
  • 交通資訊自駕、步行

START

從阿蘇熊本機場自駕約50分鐘

【第1天】草千里濱

可騎馬的熊本代表性美景景點
 【第1天】草千里濱

草千里濱是可一覽阿蘇群山的美景景點。一望無際的大草原在夏季會呈現唯美綠意,冬季則變為夢幻無比的白銀世界。另外還可欣賞據說是雨水累積而成的池塘,以及馬放牧在草原上的光景。騎馬體驗也深受歡迎。

  • 地址 熊本県阿蘇市草千里ヶ浜
    電話 0967-34-1600(阿蘇インフォメーションセンター)
  • 更多資訊
地址 熊本県阿蘇市草千里ヶ浜
電話 0967-34-1600(阿蘇インフォメーションセンター)

自駕約30分鐘

【第1天】阿蘇望之鄉久木野公路休息站

可欣賞熊本地標「阿蘇山」並享用熊本鄉土料理
 【第1天】阿蘇望之鄉久木野公路休息站

在這美景景點,能以雄偉阿蘇山為背景,欣賞四季不同的景色。物產館販售著當地的新鮮蔬菜、伴手禮等商品。
在餐廳可品嘗阿蘇地區名產「赤牛」的烤肉、放入麵粉團子與季節蔬菜的味噌口味「麵疙瘩湯」,以及久木野蕎麥麵等鄉土料理。不妨來此一邊悠閒欣賞大自然美景,一邊享用熊本美食。

地址 熊本県阿蘇郡南阿蘇村久石2807
電話 0967-67-3010

自駕約1小時

【第1天】高千穗峽

傳承日本神話的美麗高千穗溪谷
 【第1天】高千穗峽

高千穗峽位於高千穗町,是日本知名的「神話之鄉」。這座溪谷因阿蘇山火山爆發而形成,斷崖高度約80公尺~約100公尺、長度達約7公里。這裡是日本的代表性風景勝地,獲指定為國家名勝、天然紀念物。
遊客可從步道眺望美麗的柱狀溪谷及瀑布等景色。尤其落差17公尺的真名井瀑布亦獲指定為日本瀑布百選,是象徵高千穗峽的風景。
搭乘租借小船,即可近距離欣賞真名井瀑布及柱狀溪谷。在小船上往瀑布看去,可說是震撼力十足。由於租借小船十分熱門,建議事先預約。新綠及紅葉也美麗無比,經常有眾多遊客造訪觀賞。不妨走在步道上或搭乘小船,領略這片宜人景色。

地址 882-1101 宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井御塩井
電話 0982-73-1213(高千穗町觀光協會)

自駕約5分鐘

【第1天】高千穗神社

每晚舉辦的傳統神樂必看!
 【第1天】高千穗神社

高千穗神社以結緣之神而聞名。
用地內有樹齡約800年的「秩父杉」,以及同根生的2棵巨大杉樹「夫婦杉」。據說與伴侶攜手繞夫婦杉3圈就會獲得幸福,保佑良緣、夫妻和睦及子孫繁榮。
每年11月中旬起到隔年2月上旬,高千穗的各聚落都會舉辦「夜神樂」,一整晚向神明供奉三十三種神樂。而高千穗神社則在每天晚上8點起舉辦1小時的「高千穗神樂」,表演代表性的4種神樂。在夜神樂季節以外期間,也可欣賞日本的傳統神樂,廣受日本國內外的觀光客歡迎。(收取參觀費,須事先預約)

地址 882-1101 宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井1037
電話 0982-72-2413

自駕約20分鐘

【第1天】天岩戶神社

眾神齊聚一堂,宮崎數一數二的能量景點
 西本宮

天岩戶神社歷史悠久,也是日本現存最古老史書中所記載「天岩戶神話」的舞台。在神話中,身為太陽神的天照大御神對弟弟素盞鳴命的暴行感到憤怒,因而躲藏於名為天岩戶的岩石洞穴。天岩戶中便供奉著神明依附的御神體。這裡也是日本數一數二的知名能量景點。

地址 882-1621 宮崎県西臼杵郡高千穂町岩戸1073-1
電話 0982-74-8239

步行約10分鐘

【第1天】天安河原

疊起石頭來實現願望的能量景點
 【第1天】天安河原

天安河原位於從天岩戶神社步行約10分鐘的場所,即日本神話舞台的大洞穴。身為太陽神的天照大神躲藏在天岩戶中,世界因此陷入黑暗,引發無數災禍。據傳這片河原就是煩惱的眾神明聚在一起,商量如何取回光明的場所。傳聞在這個能量景點將石頭疊起並許願,就能實現願望,洞穴內疊起的眾多石堆呈現出神秘的氛圍。

地址 882-1621 宮崎県西臼杵郡高千穂町岩戸
電話 0982-74-8239(天岩戶神社)

步行約15分鐘後,自駕到住宿處,再從住宿處自駕到高千穗神社

【第1天】欣賞高千穗神樂

與日本神話「天岩戶傳說」相關的傳統舞蹈
 【第1天】欣賞高千穗神樂

「高千穗夜神樂」是高千穗地區聚落於11月到2月期間舉辦的祭神藝能表演,以日本神話為題材,由33種劇目組成。 高千穗神社的神樂殿每年會為觀光客舉辦「高千穗神樂」,每天晚上8點起,可欣賞高千穗夜神樂中的4種代表劇目。

地址 882-1101 宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井1037
電話 0982-72-2413(高千穂神社)

【第1天】在高千穗町住宿

 【第1天】在高千穗町住宿

從各住宿處自駕約10分鐘

【第2天】國見丘

以知名「雲海」景點而聞名的觀景台
 【第2天】國見丘

國見丘的標高約513公尺,在高千穗盆地中是視野最佳的觀景台。往西可一覽阿蘇山(阿蘇五岳),往北可眺望祖母連山,往東則可俯瞰高千穗盆地。這裡也是美景獲得世界旅遊指南「日本綠色米其林指南」評為一星級美景的景點。
9月下旬~12月上旬的早晨,若天候條件皆具備,即可看見雲海。天氣晴朗且無風的寒冷早晨,便是欣賞雲海的絕佳機會。從國見丘升起的朝日也十分美麗,值得早起迎接。
此處為神武天皇的孫子「建磐龍命」視察國家的傳說之地,建有神話中登場的眾神明石像。

地址 882-1102 宮崎県西臼杵郡高千穂町大字押方
電話 0982-73-1213(高千穗町觀光協會)

自駕約1小時15分鐘

【第2天】大御神社

坐落於絕美大海之地,吉祥的能量景點
 【第2天】大御神社

大御神社建於日向岬的柱狀岩上,可一覽太平洋美景,供奉著太陽神「天照大御神」。用地內有出現在日本國歌歌詞中的「細石」群,規模為日本國內最大。
日本橄欖球國家代表隊到宮崎集訓時曾祈願勝利,並奪得歷史性勝利,因此這裡也成為備受矚目的吉利神社。

往用地東側走去,可看見洞穴內的鵜戶神社。從洞穴深處往外看,洞穴入口附近外觀彷彿「昇龍」,因此一般認為這是龍神信仰的遺跡。這裡也是充滿古代浪漫氣息的地點之一。

地址 883-0062 宮崎県日向市日知屋1
電話 0982-52-3406

自駕約5分鐘

【第2天】日向岬、馬背峽

可眺望太平洋壯闊全景的日向代表性美景景點
 【第2天】日向岬、馬背峽

日向岬位於日豐海岸國定公園,是可欣賞壯觀景色的景點。
其中有岩石紋理粗糙的「馬背峽」,從大海望去時海岬形似馬背,因而得其名。從步道最前方的觀景台上,可俯瞰一望無際的太平洋壯闊全景。此外,在懸崖峭壁上的玻璃帷幕觀景台「Skeluccha」,則可同時體驗驚險刺激及欣賞美景。

  • 地址 883-0001 宮崎県日向市細島1-1
    電話 0982-54-6177(馬背峽觀光服務處)
    營業時間 馬背茶屋
    10月~3月 8:40~17:20
    4月~9月 9:10~17:50
    公休日 12月31日
  • 更多資訊
地址 883-0001 宮崎県日向市細島1-1
電話 0982-54-6177(馬背峽觀光服務處)
營業時間 馬背茶屋
10月~3月 8:40~17:20
4月~9月 9:10~17:50
公休日 12月31日

自駕約5分鐘

【第2天】實現願望的十字海

眺望大自然打造的神祕景色
 【第2天】實現願望的十字海

巨大的柱狀岩石受波浪侵蝕,往東西龜裂約200公尺,南北為約220公尺,從上方看起來有如十字形,因此以葡萄牙文的「十字」(cruz)命名。
這個十字形與一旁的岩場組合起來,看起來就像是日文中意為「實現」的漢字「叶」,因此據說造訪此處即可實現願望。

地址 883-0001 宮崎県日向市細島1-1付近
電話 0982-54-6177(馬ヶ背観光案内所)

自駕約20分鐘

【第2天】STAIRS OF THE SEA

在充滿南國氣氛的設施悠閒享用午餐
 【第2天】STAIRS OF THE SEA

STAIRS OF THE SEA是位於日向市金濱旁的商業設施,也是能一覽壯闊太平洋的知名衝浪景點。源自夏威夷的極品漢堡、使用宮崎縣產水果製作的義式冰淇淋格外美味。不妨在草地露台及室內咖啡廳區一邊眺望大海,一邊享用午餐。

地址 宮崎県日向市平岩2217-3
電話 0982-50-6789

自駕約20分鐘

【第2天】都農葡萄酒莊

全球矚目的葡萄酒「都農葡萄酒」
 【第2天】都農葡萄酒莊

都農葡萄酒莊位於可一覽宮崎平原及日向灘的美景景點。其葡萄酒僅使用在都農町採收的尾鈴葡萄釀造,獲全球盛讚,在日本國內外也榮獲多項大獎。在酒莊之旅中可在釀酒師的導覽下,參觀葡萄田及釀酒設施,並試飲葡萄酒。
烘焙咖啡廳販售可搭配都農葡萄酒品嘗的精緻麵包,能享用這裡獨一無二的麵包。
每年11月左右還會舉辦「都農葡萄酒收穫祭」,吸引許多遊客造訪。

  • 地址 889-1201 宮崎県児湯郡都農町大字川北14609-20
    電話 0983-25-5501
    營業時間 【酒莊商店】
    9:30~17:00
    【TSUNO WINE & BAKERY】
    10:00~售罄 ※飲料營業至16:00
    公休日 【酒莊商店】年底年初
    【TSUNO WINE & BAKERY】週一、週二、週三(適逢國定假日當週將變更營業日)
  • 更多資訊
地址 889-1201 宮崎県児湯郡都農町大字川北14609-20
電話 0983-25-5501
營業時間 【酒莊商店】
9:30~17:00
【TSUNO WINE & BAKERY】
10:00~售罄 ※飲料營業至16:00
公休日 【酒莊商店】年底年初
【TSUNO WINE & BAKERY】週一、週二、週三(適逢國定假日當週將變更營業日)

自駕約40分鐘

【第2天】西都原古墳群

可一窺古代日本的珍貴史蹟 日本規模最大的古墳群
 【第2天】西都原古墳群

「古墳」是古代日本的墓塚。西都原古墳群位於東西寬約2.6公里、南北長4.2公里的廣闊台地上,分布著300座以上大大小小的古墳。其為日本規模最大的古墳群,也是日本的國家特別史蹟。在古墳群中,「鬼之窟」是唯一建有具開口的橫穴式石室的圓墳,開放內部參觀。它也是與神話頗有淵源的景點,據傳是由傾心於木花咲耶姬的鬼,在一夜之間打造而成。
這一帶整建為公園,春天有櫻花、油菜花,夏天有向日葵,秋天則有大波斯菊,是季節花卉盛開的賞花名勝,吸引許多遊客前往。公園內的「西都原考古博物館」中展出挖掘到的珍貴資料,可在此學習古代日本的生活等知識(免費入館)。綜合導覽設施「木花館」銷售當地產品且設有餐廳,推薦一併順路造訪。
※2024年4月1日~2025年2月28日期間,木花館預定因整修工程而休館。

  • 地址 881-0005 宮崎県西都市大字三宅西都原
    電話 0983-42-0024(特別史蹟公園 西都原古墳群 管理事務所)
    營業時間 西都原導覽中心木花館/9:00~17:00
    西都原考古博物館/9:30~17:30
    公休日 西都原導覽中心木花館/週一(適逢國定假日時則順延至次日)

    西都原考古博物館/週一(適逢國定假日時則順延至次日)、假日的次日(週六、週日為假日時除外)、年底年初(12月28日~1月4日)
  • 更多資訊
地址 881-0005 宮崎県西都市大字三宅西都原
電話 0983-42-0024(特別史蹟公園 西都原古墳群 管理事務所)
營業時間 西都原導覽中心木花館/9:00~17:00
西都原考古博物館/9:30~17:30
公休日 西都原導覽中心木花館/週一(適逢國定假日時則順延至次日)

西都原考古博物館/週一(適逢國定假日時則順延至次日)、假日的次日(週六、週日為假日時除外)、年底年初(12月28日~1月4日)

自駕約5分鐘

【第2天】宮崎縣立西都原考古博物館

可愉快學習考古學的博物館
 【第2天】宮崎縣立西都原考古博物館

西都原考古博物館位於西都原古墳群的公園內,館內展示宮崎縣內挖掘出的珍貴考古資料,可學習當時的文化及生活。
其體驗活動也豐富多樣,可戴上VR裝置體驗虛擬世界的西都原,或製作當時使用的陶器及飾品。
博物館禮品店中供應考古學相關的書籍,以及只有在西都原才能買到的商品。免費入館,雨天也可盡興參觀,是深受帶小孩旅客喜愛的景點。

  • 地址 881-0005 宮崎県西都市大字三宅字西都原西5670
    電話 0983-41-0041
    營業時間 9:30~17:30(展示室進入時間至17:00)
    公休日 週一(適逢國定假日時順延至次日)
    國定假日的次日(週六、週日或假日時除外)
    年底年初(12月28日至1月4日)
  • 更多資訊
地址 881-0005 宮崎県西都市大字三宅字西都原西5670
電話 0983-41-0041
營業時間 9:30~17:30(展示室進入時間至17:00)
公休日 週一(適逢國定假日時順延至次日)
國定假日的次日(週六、週日或假日時除外)
年底年初(12月28日至1月4日)

自駕約40分鐘

【第2天】西橘

宮崎最大的鬧區
 【第2天】西橘

西橘是宮崎最大的美食街區,以西橘通為中心,包含相鄰的中央通、惠比壽通、高松通、西銀座通等。
當地居民暱稱其為「西橘」。道路兩側掛著數個暖色系的燈籠,光是看著隨風搖曳的燈火,就讓人不禁期待著這裡的復古氣氛。
在西橘地區,有1,500間以上的餐廳櫛比鱗次。可品嘗當地美味下酒菜的居酒屋、時髦酒吧、立飲店、烤肉及義大利料理等,都凝聚在這小小的街道上,最適合來喝透透!
這裡也有許多一個人可以輕鬆進入的店家,一定能找到自己的愛店。如果出差或觀光時來到宮崎,不妨就前往西橘!

地址 宮崎県宮崎市中心部

【第2天】在宮崎市住宿

 【第2天】在宮崎市住宿

從宮崎市市區自駕約25分鐘

【第3天】青島

快來享受日南海岸的特色美食,例如使用在附近漁港捕撈的新鮮海鮮製作的海鮮蓋飯,以及特大伊勢龍蝦的炸蝦等。
 【第3天】青島

青島是周長約1.5公里的小島,被稱為「鬼之洗衣板」的波狀岩圍繞,島嶼本身就是能量景點。受惠於豐富的大自然環境,這裡生長茂盛的亞熱帶植物,充滿南國氛圍。島嶼中央的青島神社保佑結緣,深受歡迎。 此外,青島周邊還有許多可順道造訪的景點,例如盛開南國花卉的「宮交植物園青島」,以及可享用飲料、餐點的「青島海灘公園」等。

地址 宮崎県宮崎市青島
電話 0985-21-1791(宮崎市觀光課)

步行約5分鐘

【第3天】青島神社

以保佑結緣聞名的熱門能量景點
 【第3天】青島神社

青島神社是宮崎的熱門觀光景點,青島整體相當於神社用地,島中央設有社殿,可走過橫跨島上的彌生橋前往參拜。
這座神社也是知名神話的舞台,據傳保佑結緣。可在稱為「繪馬」的心型木板寫上願望並供奉,若需要戀愛的建議則可抽一支「戀愛籤」。尋找心型裝飾也深受旅客歡迎。

地址 889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目13番1号
電話 0985-65-1262

步行約10分鐘

【第3天】宮交植物園青島

位於青島對岸的亞熱帶植物園
 【第3天】宮交植物園青島

青島是以青島神社及鬼之洗衣板而廣為人知的熱門觀光勝地,宮交植物園青島則是位於青島西側對岸的亞熱帶植物園。園內除了青島原生的蒲葵之外,種植著加拿列海棗、女王椰子、海棗等棕櫚科的植物。另也種有九重葛、朱槿等色彩鮮艷的亞熱帶花草樹木。
在大溫室可觀賞世界各地的熱帶植物。而在熱帶果樹溫室中,可看見鳳梨、木瓜、楊桃等熱帶水果。園內咖啡廳供應使用宮崎縣產成熟芒果製作的冰沙、聖代及果汁等。
此外,宮交植物園青島於1965年與新加坡植物園締結為姊妹植物園,於50週年紀念時製作的魚尾獅像放置於大溫室。其經新加坡政府觀光局許可製作,與當地的魚尾獅像相同,面朝東方88度的風水吉祥方位。

  • 地址 889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目12-1
    電話 0985-65-1042(宮交植物園青島(縣立青島亞熱帶植物園)管理事務所)
    營業時間 園內/8:30~17:00
    大溫室、熱帶果樹溫室/9:00~17:00 
    美人樹咖啡廳/10:00~17:00(最後點餐時間:16:30)
    公休日 園內/全年無休
    大溫室/每週週二(國定假日除外)
    熱帶果樹溫室/每週週三(國定假日除外)
    美人樹咖啡廳/每週週二(花卉秀期間除外)
  • 更多資訊
地址 889-2162 宮崎県宮崎市青島2丁目12-1
電話 0985-65-1042(宮交植物園青島(縣立青島亞熱帶植物園)管理事務所)
營業時間 園內/8:30~17:00
大溫室、熱帶果樹溫室/9:00~17:00 
美人樹咖啡廳/10:00~17:00(最後點餐時間:16:30)
公休日 園內/全年無休
大溫室/每週週二(國定假日除外)
熱帶果樹溫室/每週週三(國定假日除外)
美人樹咖啡廳/每週週二(花卉秀期間除外)

自駕約30分鐘(途中享用午餐)

【第3天】在日南海岸享用午餐

大啖新鮮的美味海鮮料理
 【第3天】在日南海岸享用午餐

快來享受日南海岸的特色美食,例如使用在附近漁港捕撈的新鮮海鮮製作的海鮮蓋飯,以及特大伊勢龍蝦的炸蝦等。

【第3天】鵜戶神宮

南九州的代表性神社,本殿位於洞穴中
 【第3天】鵜戶神宮

鵜戶神宮的朱漆本殿色彩鮮艷,位於往大海突出的海岬洞穴內。這是南九州的代表性神社,位於宮崎縣南部的日南海岸。據傳其保佑順產、育兒、結緣等,長年以來深受當地居民愛戴。這裡的「投擲運玉」十分有名,據說在許下願望的同時,男性以左手、女性以右手扔出「運玉」,若能投進稱為龜石的岩石凹洞內,即可實現心願。在通往本殿的參道上,可將日向灘的美景盡收眼底。海岬周遭林立著形形色色的岩石,強力的海浪拍打其上。
穿過鵜戶神宮的神門後,步行約20分鐘即可抵達波切神社。在極為靠近大海的洞穴中,鳥居與小小的神社就鎮守於此。這是一處呈現夢幻神秘氣氛的能量景點。參道有如山路一般,容易滑倒且較陡,建議穿著不易滑倒的鞋子前往。
 

地址 887-0101 宮崎県日南市宮浦3232
電話 0987-29-1001
營業時間 開門時間
6:00~18:00

自駕約10分鐘

【第3天】日南太陽花園

可欣賞魄力十足的摩艾石像與海洋美景的公園
 【第3天】日南太陽花園

7座巨大的摩艾石像是全球首度獲得復活島長老會正式許可,所完整複製的摩艾石像。由於可直接觸摸,能夠近距離直接感受其大小。
在20公頃的廣闊園內,還有展出全球蝴蝶及昆蟲的世界昆蟲館、聯合國教科文組織總部認可的世界遺產展板、蝴蝶的地畫等。公園位於日南海岸旁略微隆起的小山丘上,從園內可將藍海美景盡收眼底,園內整體都是拍照景點。不妨一邊散步,一邊尋找美景景點。盪向海洋的鞦韆、色彩繽紛的紀念碑「洞察者像」等,都是能連同美麗海洋一起拍下絕佳照片的熱門景點。

  • 地址 887-0101 宮崎県日南市宮浦2650
    電話 0987-29-1900
    營業時間 9:30~17:00
    公休日 週三
    ※年底年初、黃金週、盂蘭盆節、國定假日正常營業
  • 更多資訊
地址 887-0101 宮崎県日南市宮浦2650
電話 0987-29-1900
營業時間 9:30~17:00
公休日 週三
※年底年初、黃金週、盂蘭盆節、國定假日正常營業

自駕到宮崎機場約45分鐘

GOAL

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